喜歡吃綠箭無糖薄荷糖的人是不是經(jīng)常糖不離身，你多一天吃過多少顆綠箭無糖薄荷糖呢？其實這種薄荷糖雖然可以提神醒腦，去除口中的異味，但是大量食用也是不好的，適當(dāng)吃一些當(dāng)然對身體沒什么害處，而且還能利咽喉，疏肝解郁，但是如果你過量食用的話，是會對身體造成不少損害的。

1、刺激口腔黏膜：經(jīng)常大量吃綠箭無糖薄荷糖是會刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮膚的、破潰和糜爛，引起一系列口腔疾病，甚至導(dǎo)致口腔癌前病變。

2、侵入：雖然薄荷糖可以對呼吸道疾病有作用，可使皮膚擴張、散熱增加，但同時也會刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，炎性侵入，使口腔黏膜受到損害。

薄荷糖雖然對我們來說是有一些好處，但是大量食用也是會損傷身體的，所以大家得量力而行，不要因為貪吃而造成口腔中的疾��！

不少人有吃薄荷糖的習(xí)慣，覺得可以提神醒腦、去除口腔異味。其實長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及時甚至?xí)�引起、破潰和糜爛，導(dǎo)致口腔癌前病變。

薄荷糖含有薄荷成分。薄荷又叫蕃荷菜、升陽菜，它對呼吸道疾病有作用，可使皮膚擴張、散熱增加，引起皮膚冷反射，故有解熱作用。但長時間咀嚼薄荷糖，會反復(fù)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，炎性侵入，使口腔黏膜受到損害。

另外，長時間咀嚼口香糖或檳榔也會對口腔黏膜造成損傷。口香糖是軟質(zhì)膠加入糖類及各種香料制成，持續(xù)咀嚼，容易引起舌尖部的表皮血管破裂，牙齒琺瑯也會受到不同程度的損害。而檳榔吃得太多，還可能造成口腔黏膜下纖維性病變。

當(dāng)然這只是看你吃的量和頻率，一般情況下一天吃一兩粒且感覺刺激不明顯的話，沒太大的傷害。